Que ce soit en cours ou au boulot, l’inspiration est primordiale. Malheureusement, elle peut vite s’en aller, ce qui peut s’avérer problématique. Pour rester inspiré tous les jours, nous vous avons préparé une liste de quatre astuces à connaître absolument.

1 – Rester en bonne forme

Pour ne pas perdre l’inspiration, il est important de rester en forme. Veillez à commencer votre journée avec un grand verre d’eau fraîche afin d’avoir les idées bien claire. L‘exercice physique est également important, sortez, bougez, dépensez-vous et n’oubliez surtout pas de vous accordez un petit moment de détente. Pour finir, il est essentiel de bien dormir! Même si il est tentant de rester éveillé de longues heures pour mettre à plat ces idées, rien ne vaut une bonne nuit de sommeil pour mieux travailler le lendemain.

2 – Bien organiser sa journée

Une bonne organisation est primordiale, d’une part pour ne pas perdre trop de temps mais également pour ne pas se perdre dans son propre esprit. Quand vous vous levez le matin, faites une liste des trois choses les plus importantes que vous avez à faire dans la journée. Pas des tâches secondaires mais bel et bien celles que vous devez finir avant d’aller vous coucher le soir. Pendant que vous travaillez, accordez-vous des pauses. Il est conseillé de travailler 50minutes puis de faire une pause de 10minutes et ainsi de suite. Pour mettre votre temps à profit, accordez-vous un temps juste pour réfléchir à la fin de votre journée. Faites le point sur votre journée, ce que vous avez accompli et ce que vous aimeriez faire le lendemain.

3 – Alimenter sa curiosité

Pour être inspiré, il est important d’avoir des yeux et des oreilles de partout. L’inspiration peut se trouver à chaque coin de rue. Il est recommandé de lire beaucoup, à la fois pour sa propre culture mais également pour trouver de nouvelles idées. Restez également informé sur l’actualité ou sur les nouveautés que l’on peut trouver sur le web, vous pourriez y trouver une tonne d’inspiration.

4 – Rester concentrer sur les choses qui nous plaisent

Afin de rester concentré, il est important de ne pas faire une « overdose » de travail. Gardez du temps pour faire les choses qui vous plaisent et pour vous accorder des petits plaisirs. N’oubliez pas de remettre en ordre votre bureau pour faire le tri dans vos idées et commencer une nouvelle journée productive le lendemain.